Ansiedad

La ansiedad es una alteración psíquica muy frecuente en la actualida. Consiste en una serie de alteraciones fisiológicas y psicológicas que causan miedo, angustia, hiperactividad, etc.

La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos alerta ante sucesos comprometidos. Pero alguna vez, este sistema de respuesta a la ansiedad no funciona correctamente y actúa de un modo desproporcionado incluso en ausencia de una situación de peligro.

Como Curar La Ansiedad - YouTube. (s. f.). Recuperado 7 de abril de 2013, a partir de https://www.youtube.com/watch?v=KyNSYpObyDs bajo Licencia Reconocimiento de Creative Commons