Estrés

El estrés es una enfermedad caracterizada por un estado de gran tensión nerviosa causado por distintos motivos, como el exceso de trabajo, las aspiraciones no satisfechas, la ansiedad, etc. Suele manifestarse a través de una serie de reacciones que van desde la fatiga prolongada y el agotamiento hasta dolores de cabeza, gastritis, úlceras, etc., pudiendo ocasionar incluso trastornos psicológicos.

Cuando el estrés se transforma en una reacción prolongada e intensa es muy posible que desencadene serios problemas físicos y psíquicos.

Consejos de salud para el control del estrés - Hospital Universitario de La Ribera - YouTube. (s. f.). Recuperado 7 de abril de 2013, a partir de https://www.youtube.com/watch?v=pbnrkmOoB5Q bajo Licencia Reconocimiento de Creative Commons